आर्थराइटिस के लक्षण

आर्थराइटिस क्या है?

 अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जो किसी व्यक्ति मैं होने वाले जोड़ों के दर्द के लिए जिम्मेदार होती है अर्थराइटिस में सामान्य तौर पर जोड़ों में सूजन आ जाती है और दर्द भी बहुत ज्यादा होने लगता है।

 अर्थराइटिस निम्नलिखित क्षेत्रों में अधिक होती है:

•  पैर
•  हाथ
•  कूल्हे
•  घुटने
•  पीठ के निचले हिस्से

आर्थराइटिस के कारण

अलग-अलग तरह के अर्थराइटिस के कारण भी अलग-अलग होते हैं उदाहरण के रूप में देखे तो गाउट तब होता है जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बहुत अधिक बढ़ जाती है लेकिन कई अन्य तरीकों के अर्थराइटिस होने के बारे में अभी पता नहीं चला है। किसी व्यक्ति में घटिया निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

•  आनुवांशिक कारण
•  कोई ऐसी नौकरी या फिर कोई ऐसा खेल जिसमें कि जोड़ों पर बहुत अधिक प्रेशर पड़ता हो
• कई तरह के ऑटोइम्यून इन्फेक्शन

आर्थराइटिस के लिए जोखिम कारक

अर्थराइटिस की बढ़ने में कई कारक जिम्मेदार होते हैं। कुछ कारक निम्नलिखित है:

 उम्र: जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं आर्थराइटिस का खतरा बढ़ता ही जाता है।

जीवनशैली: धूम्रपान या व्यायाम की कमी से आर्थराइटिस का खतरा बढ़ सकता है।

जेंडर: अर्थराइटिस होने की संभावना महिलाओं में बहुत अधिक होती है।

वजन: मोटापा व्यक्ति के जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव डालता है, जिससे कि आर्थराइटिस हो सकता है।

अर्थराइटिस के लक्षण क्या हैं?

सामान्यतः देखा जाए तो विभिन्न प्रकार के गठिया के अलग-अलग लक्षण होते हैं। वे कुछ लोगों में बहुत हल्के होते है तो कई दूसरे लोगों में गंभीर भी हो सकते हैं।  जोड़ों में परेशानी भी आ सकती है और वह अपने आप जा भी सकती है पर रह भी सकती है। अर्थराइटिस सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

•  दर्द
•  लाल पड़ना
•  बहुत अधिक कठोर होना
•  सूजन का बढ़ना
•  गरमाहट का होना

आर्थराइटिस का इलाज कैसे किया जाता है?

 आर्थराइटिस का वर्तमान में कोई सटीक इलाज नहीं है, लेकिन ऐसे कई इलाज हैं जो कि इस स्थिति को ठीक करने में किसी व्यक्ति की मदद कर सकती हैं। इलाज की योजना आर्थराइटिस की गंभीरता को ध्यान में रखकर और इसके लक्षणों और साथ ही मरीज के संपूर्ण स्वास्थ्य को देखकर निर्धारित की जाती है।

 नॉनसर्जिकल इलाजों में शामिल हैं:

कई दवाएं: कई ड्रग्स और कई दवाएं अर्थराइटिस के लक्षण में फायदेमंद होती है कुछ दवाएं जिन्हें बायोलॉजिक्स कहा जाता है रोग प्रतिरोधक क्षमता में होने वाली सूजन को ठीक करने का काम करती है।

 कई चिकित्सीय इंजेक्शन: कोर्टिसोन शॉट्स किसी व्यक्ति के जोड़ों में दर्द और सूजन को अस्थायी रूप से दूर करने में मदद कर सकते हैं। कुछ जोड़ों की आर्थराइटिस में कई तरीके से आराम पहुंच सकता है, जैसे कि किसी व्यक्ति के घुटने में विस्कोसप्लिमेंटेशन नामक इलाज़ से सुधार हो सकता है।  यह जोड़ों को सही तरीके से चलने में मदद करने के लिए ही इंजेक्ट किया जाता है।

क्या मुझे आर्थराइटिस के लिए सर्जरी की जरूरत होगी?

 डॉक्टर सामान्य तौर पर केवल आर्थराइटिस के कुछ गंभीर मामलों के लिए ही सर्जरी की सलाह देते हैं। ये ऐसे मामले हैं जिनमें नॉनसर्जिकल इलाज के साथ सुधार नहीं किया जा सकता है। 

आर्थराइटिस को कैसे रोका जा सकता है?

अर्थराइटिस को रोकने के कई तरीके हैं। निम्न तरीकों को अपनाकर अर्थराइटिस से बचा जा सकता है:

•  तंबाकू उत्पादों से परहेज करना
•  लो-इम्पैक्ट, नॉन-वेट बेयरिंग एक्सरसाइज करना।
•  स्वस्थ शरीर के साथ एक स्वस्थ वजन को भी बनाए रखना।
• चोटों के जोखिम को कम करना

 क्योंकि अर्थराइटिस का कोई इलाज अभी तक संभव नहीं है इसलिए भविष्य में जीवन को आसान बनाने के लिए इसके लक्षणों को कम करने की आवश्यकता होगी। डॉक्टर लक्षणों को किस तरह से कम किया जा सकता है इस पर आपके साथ चर्चा कर सकते हैं। अर्थराइटिस से जुड़ी सबसे ज्यादा जोखिमों में से एक है व्यक्ति का कुछ भी कार्य ना करना यानि उसकी निष्क्रियता। अगर आप जोड़ों के दर्द के कारण चल नहीं सकते हैं तो आपको कैंसर दिल की बीमारी शुगर और कई अन्य गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है या उनके होने की संभावना बढ़ सकती है।  

अर्थराइटिस के साथ किस तरह से जिंदगी को आसान बनाया जा सकता है ? 

अपनी जीवनशैली में बदलाव करके आप अर्थराइटिस के प्रभाव को कम कर सकते हैं। जोड़ों के दर्द में कमी लाने के लिए आप सक्रिय हो सकते हैं और कई दवाइयों का इस्तेमाल कर सकते हैं। अपने खान-पान का ध्यान रखें और सभी विटामिन और मिनरल्स का अच्छी मात्रा में सेवन करें।

क्या कई मौसम अर्थराइटिस के लक्षणों को बढ़ाने का काम करते हैं ?

कई लोगों के साथ ऐसा होता है कि उन्हें किसी विशेष मौसम में अर्थराइटिस के लक्षण या उससे होने वाली मुश्किल बहुत अधिक बढ़ जाती है। ह्यूमिडिटी और ठंड जोड़ों के दर्द या अर्थराइटिस को बढ़ाने का काम करती हैं।

किसी विशेष मौसम में आर्थराइटिस के लक्षणों का बहुत अधिक दिखने का कारण अलग-अलग हो सकता है जैसे बारिश के मौसम या फिर सर्दी के मौसम में एक सामान्य व्यक्ति बहुत ही कम सक्रिय होता है। इस समय हम पड़ने वाली ठंड जोड़ों को थोड़ा अधिक सख्त कर देती है और अर्थराइटिस होने की संभावना को बढ़ा देती है। कई अन्य बातें भी आर्थरायटिस को बढ़ाने का काम करती है जैसे कि बैरोमीटर का बढ़ने वाला दबाव, या फिर हमारे चारों ओर हवा का बहुत अधिक प्रेशर।

अगर आप इस बारे में जानते हैं कि कई विशेष मौसम आपके अर्थराइटिस के लक्षणों को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं तो आपको उसके लिए डॉक्टर से बात करना चाहिए और उसके प्रभाव को कम करने के लिए उनके द्वारा दी गई सलाह पर अमल करना चाहिए।

 इस समय गर्म कपड़े पहने और घर के अंदर ही व्यायाम करें या हीट थेरेपी का इस्तेमाल करें इससे आपके दर्द को दूर करने में मदद मिल सकती है।

आउटलुक

 अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जो कि जोड़ों में दर्द का कारण बनती है अर्थराइटिस कई तरह के होते हैं पर उन सभी से दर्द होता है और वह किसी व्यक्ति की सक्रियता को कम कर देते हैं अर्थराइटिस कई बार नेचुरल तरीके से होने वाली क्षति के कारण भी होता है या फिर ऑटोइम्यून बीमारियों या सूजन की वजह से अर्थराइटिस हो सकता है अर्थराइटिस के उपचार हैं जिसमें प्रमुख हैं नॉन सर्जिकल इलाज और सर्जिकल इलाज। आपका डॉक्टर आपके अर्थराइटिस के लक्षणों के बारे में बहुत बारीकी से जांच करेगा और एक सही इलाज सुनिश्चित करेगा अधिकांश लोग अर्थराइटिस से जल्दी ही ठीक हो जाते हैं।