शुगर के शुरुआती लक्षण

अगर किसी को शुगर है तो यह कैसे बता सकते हैं कि उसको शुगर के लक्षण है? अधिकांश शुगर के लक्षण होते हैं ब्लड में ग्लूकोज  अधिक-सामान्य स्तर। यह एक प्रकार से शरीर में बढ़ती चीनी को बततर हैं।

शुगर के लक्षण इतने हल्के हो सकते हैं कि आप उन्हें नोटिस ही नहीं करते हैं। यह विशेष रूप से टाइप 2 शुगर के लक्षण के बारे में सही होता है। कुछ लोगों को यह पता नहीं होता है कि इस बीमारी के कारण उन्हें लंबे समय तक समस्याएं हो सकती है।

 टाइप 1 शुगर के लक्षण के साथ यह होता है कि यह आमतौर पर कुछ दिनों या कुछ हफ्तों में जल्दी से होते हैं। ये बहुत अधिक गंभीर भी हो सकते हैं।

 शुगर के प्रारंभिक लक्षण

दोनो प्रकार के शुगर की बीमारी के लक्षण निम्नलिखित होते हैं। कई बार ये दोनों प्रकार के शुगर में एक जैसे होते है।

भूख और थकान।  

मनुष्य का शरीर खाए जाने वाले भोजन को ग्लूकोज में बदलता है जिसे मनुष्य की कोशिकाएं शरीर की ऊर्जा के लिए उपयोग करती हैं।  लेकिन मनुष्य की कोशिकाओं को ग्लूकोज लेने के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है।  यदि मनुष्य का शरीर पर्याप्त मात्रा में कोई इंसुलिन नहीं बनाता है, या यदि आपकी कोशिकाएं आपके शरीर द्वारा निर्मित इंसुलिन को स्वीकार नहीं करती हैं, तो ग्लूकोज उनमें नहीं जा सकता है। जिससे मनुष्य के शरीर में ऊर्जा की कमी हो जाती है।  यह अधिक भूख लगा सकता है और सामान्य से अधिक किसी मनुष्य को थका सकता है।

अधिक बार पेशाब करना और प्यास लगना

औसत व्यक्ति को आमतौर पर 24 घंटों में चार से सात बार पेशाब करना पड़ता है, लेकिन शुगर वाले लोग बहुत अधिक बार पेशाब करने जा सकते हैं। क्योंकि आम तौर पर शुगर रोगियों का  शरीर ग्लूकोज को दुबारा से अवशोषित कर लेता है क्योंकि यह मनुष्य के गुर्दे से होकर गुजरता है।  लेकिन जब शुगर मरीज के ब्लड शुगर को बढ़ाता है, तो यह गुर्दे इसे वापस नहीं ला पाते हैं जिसके  कारण शरीर अधिक पेशाब करता है, और इसी वजह से प्यास भी अधिक लगती है।  जिसके कारण किसी व्यक्ति को  बार बार पेशाब जाना होता है। 

 मुँह का सूखना और खुजली वाली त्वचा होना।  

क्योंकि आपका शरीर पेशाब बनाने के लिए तरल पदार्थों का उपयोग कर रहा है, इसलिए अन्य चीजों के लिए नमी की कमी है।  शरीर में सूखा पड़ सकता और इस वजह से आपका मुंह सूख सकता है।  साथ ही सूखी त्वचा व्यक्ति को खुजली भी कर सकती है।

धुंधली दृष्टि

आपके शरीर में पानी के स्तर को बदलने से मनुष्य की आँखों में लेंस ऊपर जा सकता है। ये आकार बदलते हैं और ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं।

टाइप 2 शुगर के लक्षण

लंबे समय तक आपके ग्लूकोज के उच्च होने के बाद ये दिखाई देते हैं।

यीस्ट संक्रमण

 शुगर वाले पुरुषों और महिलाओं दोनों में ही ये संक्रमण मिल सकता है।  खमीर(यीस्ट) ग्लूकोज को भोजन के तौर पर लेता है, इसलिए चारों ओर बहुत मात्रा में ग्लूकोज होने से यह बहुत तेजी से पनपता है।  संक्रमण त्वचा के किसी भी गर्म और नम सतह में बढ़ सकता है, जिसमें शामिल हैं:

•  हाथ उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच संक्रमण
•  स्तनों के नीचे संक्रमण
•  यौन अंगों में या उसके आसपास संक्रमण

धीमी गति से चोट का ठीक होना

धीरे धीरे अधिक ब्लड शुगर व्यक्ति के रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकता है और तंत्रिका क्षति को नुक़सान पहुंचा सकता है जिससे मनुष्य के शरीर के घावों को भरने में कठिनाई हो सकती है।

पैरों में दर्द या सुन्न होना

 यह तंत्रिका क्षति का एक और परिणाम है।

टाइप 1 शुगर के लक्षण

 एकाएक वजन घटना

यदि आपके शरीर को आपके भोजन से ऊर्जा नहीं मिल सकती है, तो यह ऊर्जा के लिए मांसपेशियों और वसा का करना शुरू कर देगा। यह मनुष्य का वजन कम कर देता हैं।

 मतली और उल्टी

 जब आपका शरीर वसा का इस्तेमाल करता है, तो यह किटोन बनाता है।  यह आपके रक्त में खतरनाक स्तर तक का बढ़ सकता हैं, संभवतः जिंदगी के लिए खतरनाक स्थिति हो सकती है जिसे डायबिटिक कीटोएसिडोसिस कहा जाता है।  केटोन्स की वजह से पेट को बीमार महसूस कर सकते हैं।

गर्भ के समय मधुमेह के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्त शर्करा का आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है।  आप सामान्य से थोड़ा प्यास महसूस कर सकते हैं या अधिक बार पेशाब करना पड़ सकता है।

 शुगर के संकेतों की चेतावनी के संकेत

 टाइप 2 शुगर के लक्षण बहुत जटिल हो सकते हैं। उसमें शामिल हो सकता है :

•  धीमी गति से चिकित्सा घावों का ठीक होना
•  खुजली वाली त्वचा (आमतौर पर योनि या कमर के आसपास)
•  लगातार यीस्ट संक्रमण
•  हाल ही में वजन का कम होना
•  मखमली, गर्दन, बगल और कमर के काले रंग की त्वचा में परिवर्तन, जिसे एसेंथोसिस नाइग्रीकंस कहा जाता है
•  हाथों और पैरों का सुन्न होना और झुनझुनी होना
•  देखने में कमी
•  नपुंसकता का होना (ED)

शुगर के जोखिम को किस प्रकार कम कर सकते हैं ?

•  हाइपोग्लाइसीमिया

 हाइपोग्लाइसीमिया, या निम्न रक्त शर्करा, तब होता है जब व्यक्ति के ब्लड में शुगर या ग्लूकोज का स्तर शरीर को ऊर्जा देने के लिए बहुत कम हो जाता है।  आप इसे इस तरह महसूस कर सकते हैं:

•  अस्थिरता का होना
•  घबराहट या बेचैनी
•  पसीना या चिपचिपाहट का होना
•  कर्कश होना
•  उलझन में रहना
•  चक्कर आना
•  भूख लगना
•  हमेशा नींद आना
•  कमजोरी होना
•  होंठ, जीभ, या गाल में तनाव होना या उनका सुन्न होना

आप इन लक्षणों को भी देख सकते हैं:

•  तेजी से दिल धड़कना
•  त्वचा का पीला होना
•  दृष्टि का धुंधलापन होना
•  सरदर्द होना
•  नींद आने पर बुरे सपने आना या बार बार रोना

हाइपरग्लाइसेमिया

 हाइपरग्लाइसेमिया या उच्च रक्त शर्करा, अभी बताए गए लक्षणों के कारण भी बनता है। इसके कुछ अन्य सामान्य लक्षण शामिल हैं:

•  तेज प्यास
•  धुंधला दिखाई देना
•  बहुत नजदीक से देखना
•  अधिक भूख लगना
•   पैर में झुनझुनी होना
•  थकान

•  वजन घटना
•  योनि और त्वचा में संक्रमण
•  धीमी गति से घावों का भरना
•  प्रति मिलीग्राम 180 मिलीग्राम से अधिक रक्त ब्लड शुगर होना(मिलीग्राम / डीएल)

 शुगर कोमा

इसका ऑफिशियल नाम हाइपरोस्मोलर हाइपरग्लाइसेमिक नॉनकेप्टिक सिंड्रोम (HHNS) है।  यह गंभीर शुगर कोमा और यहां तक ​​कि शुगर से मौत का कारण भी बन सकती है, हालांकि यह टाइप 2 में होने की संभावना बहुत अधिक होती है। ऐसा तब होता है जब आपका ब्लड शुगर बहुत अधिक हो जाता है और आपका शरीर गंभीर रूप से पानी की कमी से जूझ रहा होता है। शुगर कोमा के  लक्षणों में शामिल हैं:

•  600 मिलीग्राम / डीएल से अधिक ब्लड शुगर
•  मुंह का सुखना
•  अत्यधिक प्यास लगना
•  गर्म, शुष्क त्वचा जो कि पसीना कम नहीं करती है
•  तेज बुखार (101 एफ से अधिक)
•  नींद आना या भ्रम का अधिक होना
•  दिखना कम होना
•  दु: स्वप्न का आना
•  कमजोरी

अपने डॉक्टर को कब बुलाएं

 यदि आप 45 वर्ष से अधिक उम्र के हैं या शुगर के खतरे से जूझ रहे हैं  तो परीक्षण करवाना जरुरी हो जाता है। अगर आप समस्या को जल्दी देखते हैं, तो आप तंत्रिका क्षति, हृदय परेशानी और अन्य जटिलताओं से बच सकते हैं।

आप नियमित रूप से डाक्टर को यदि आपको ऐसा लगता है कि 

• पेट अगर कमजोर महसूस कर रहा है और बहुत प्यास लग रही है तो।
•  बहुत अधिक पेशाब कर रहे हैं 
•  तेज पेट दर्द
•  सामान्य से अधिक गहरी और तेजी से सांस ले रहे हैं