शुरूआती गर्भधारण के लक्षण

क्या आप को लगता हैं कि क्या आप गर्भवती हो गई या हो सकती हैं या आपमें ovulation के बाद निषेचन के लक्षण दिख रहे हैं ? गर्भावस्था के परीक्षण के द्वारा निश्चित रूप से यह जानने का एकमात्र तरीका है।

 लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण हैं जो यह बताते हैं कि आपने गर्भधारण किया है या नहीं।

 क्या सभी महिलाओं में गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण मिलते हैं?

 हर महिला अलग होती है।  तो क्या ovulation के बाद निषेचन के लक्षण या अनुभव भी अलग होते हैं।  प्रत्येक महिला में एक गर्भावस्था से लेकर अगले तक समान लक्षण नहीं होते हैं।

 इसके अलावा, ovulation के बाद निषेचन के लक्षण अक्सर उन लक्षणों की नकल करते हैं, जिन्हें आप मासिक धर्म के ठीक पहले या उसके दौरान अनुभव कर सकते हैं, आपको एहसास भी नहीं हो सकता कि आप गर्भवती हैं या नहीं।

 गर्भावस्था के सबसे आम शुरुआती लक्षणों में से कुछ निम्नलिखित बताए गए है।  आपको पता होना चाहिए कि ये लक्षण गर्भवती होने के अलावा अन्य चीजों के कारण भी हो सकते हैं।  तो बात यह है कि आप इन लक्षणों में से कुछ को नोटिस करते हैं पर यह जरूरी नहीं कि आप गर्भवती ही हों। गर्भावस्था सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका गर्भावस्था परीक्षण है।

 स्पॉटिंग और ऐंठन

 गर्भाधान के बाद, निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है। और स्पॉटिंग कभी-कभी, ऐंठन भी कभी कभी हो सकती है और यह गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक का कारण बन सकता है।

 इसे आरोपण खून का बहना(implantation bleeding) भी कहा जाता है।  यह अंडे के निषेचित होने के छह से 12 दिनों के बाद भी होता है। यह ovulation के बाद निषेचन के लक्षण में प्रमुख है।

इसमें होने वाली ऐंठन मासिक धर्म में होने वाली ऐंठन से मिलती-जुलती है, इसलिए कुछ महिलाएं उसको समझने में गलती करती हैं। पर इस तरह का रक्तस्राव और ऐंठन बेहद ही मामूली बातें हैं।

 रक्तस्राव के अलावा, एक महिला को उनकी योनि से एक सफेद, दूधिया चीज भी निकलते हुए दिखाई दे सकती है।  यह योनि की दीवारों के मोटे होने से जुड़ा हुआ है, जो गर्भाधान के तुरंत बाद शुरू होता है।  योनि को अस्तर करने वाली कोशिकाओं का बढ़ता विकास इसके बाहर निकलने का कारण बनता है।

 ऐसा निर्वहन, जो गर्भावस्था के दौरान जारी रह सकता है वह आमतौर पर हानिरहित होता है और उसमें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

स्तन में बदलाव

 स्तन में बदलाव गर्भावस्था का एक और बहुत ही प्रारंभिक संकेत है।  गर्भाधान के बाद एक महिला के हार्मोन का स्तर तेजी से बदलता है। बदलाव के कारण, एक या दो सप्ताह बाद उनके स्तनों में सूजन, खराश हो सकती है।  या वे उसे भारी या फूले हुए महसूस कर सकती हैं या स्पर्श करते समय उसे कोमल महसूस कर सकती हैं।  निपल्स के आस-पास का क्षेत्र, जिसे एरोला कहा जाता है,वो और अधिक गहरा हो सकता है।

कई अन्य चीजें भी स्तन परमें बदलाव का कारण बन सकती हैं।  लेकिन इसमें परिवर्तन गर्भावस्था का एक प्रारंभिक लक्षण है, तो ध्यान रखें कि इनमें कई सप्ताह लग सकते हैं।  लेकिन जब ऐसा होता है, तो स्तन में दर्द होता है।

 थकान

 गर्भावस्था की शुरुआत में बहुत थकान महसूस होना सामान्य सी बात है।

एक महिला गर्भ धारण करने के एक सप्ताह बाद ही असामान्य रूप से थकान महसूस करना शुरू कर देती है।

पर ऐसा क्यों होता है?  यह अक्सर प्रोजेस्टेरोन नामक हार्मोन के उच्च स्तर से संबंधित होता है, हालांकि अन्य चीजें – जैसे रक्त शर्करा के निम्न स्तर, निम्न रक्तचाप और रक्त उत्पादन में वृद्धि भी इस थकान को बढाने का कारण बन सकते हैं।

 यदि थकान गर्भावस्था से संबंधित है, तो उस समय आराम बहुत अधिक महत्वपूर्ण है।  प्रोटीन और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से इसकी भरपाई हो सकती है।

 मतली (मॉर्निंग सिकनेस)

 मॉर्निंग सिकनेस गर्भावस्था का एक मुख्य लक्षण है।  लेकिन हर गर्भवती महिला में यह लक्षण नहीं मिलता है।

मॉर्निंग सिकनेस का सही कारण ज्ञात नहीं है लेकिन गर्भावस्था के हार्मोन इस लक्षण में योगदान करते हैं।  गर्भावस्था के दौरान मतली दिन के किसी भी समय हो सकती है लेकिन आमतौर पर यह सुबह में ही होती है।

यह संभव है कि मतली या cravings, और खाद्य aversions पूरे गर्भवास्था के लिए हो सकती हैं।  सौभाग्य से, लक्षण गर्भावस्था के 13 वें या 14 वें सप्ताह में कई महिलाओं में कम हो जाते हैं।

इस बीच, एक स्वस्थ आहार का सेवन अवश्य करें ताकि आपको और आपके  बच्चे को आवश्यक पोषक तत्व मिलें।  आप इस सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात भी कर सकते हैं।

पीरियड का मिस्ड होना

जल्दी गर्भावस्था का सबसे स्पष्ट और प्रारंभिक लक्षण -पीरियड का मिस्ड होना। इससे महिलाओ को लगने लगता लगता है उन्होंने गर्भधारण कर लिया है पर ऐसा होता नहीं है। 

साथ ही, महिलाएं गर्भावस्था के दौरान कुछ ब्लीडिंग का भी अनुभव कर सकती हैं।  यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें क्योंकि आपको ब्लीडिंग के बारे में पता होना चाहिए।  उदाहरण के लिए, सामान्य रक्तस्राव कब होता है और कब यह आपातकाल का संकेत है? इन दोनों में फर्क करना आना चाहिए।

 गर्भावस्था के अन्य प्रारंभिक लक्षण

 गर्भावस्था आपके हार्मोनल संतुलन में बदलाव लाता है।  और इसके कारण इसमें अन्य लक्षण भी हो सकते हैं:

  लगातार पेशाब आना  कई महिलाओं के लिए, यह गर्भाधान के बाद छठे या आठवें सप्ताह के आसपास शुरू होता है।  यद्यपि यह पेशाब के रास्ते में संक्रमण, मधुमेह के भी कारण हो सकता है, यदि आप गर्भवती हैं, तो यह हार्मोनल स्तरों में परिवर्तन होने के कारण होने की सबसे अधिक संभावना होती है।

कब्ज़  गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर से आपको कब्ज़ भी हो सकता हैं।  प्रोजेस्टेरोन भोजन को आपकी आंतों के माध्यम से बहुत धीरे-धीरे भेजने करने का कारण बनता है।  इस समस्या को कम करने के लिए, खूब सारा पानी पिएं, व्यायाम करें और उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें।

मिजाज़ में बदलाव  ये होना आम हैं पर खासकर पहली तिमाही के दौरान यह अधिक होता है।  ये भी हार्मोन में बदलाव से जुड़े हुए होते हैं।

सिरदर्द और पीठ दर्द  कई गर्भवती महिलाओं को अक्सर हल्के सिरदर्द की शिकायत होती है, और कई अन्य लोग पीठ दर्द का भी अनुभव करते हैं।

चक्कर आना और बेहोशी  ये निम्न रक्तचाप और निम्न ब्लड शुगर से जुड़े हुए हो सकते हैं।

एक गर्भवती महिला में ये सभी लक्षण हो सकते हैं, या शायद केवल एक या दो लक्षण भी हो सकते हैं।  यदि इनमें से कोई भी लक्षण से आओ परेशान हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से उस लक्षण के बारे में बात करें ताकि डॉक्टर उन्हें करने करने की योजना बना सकें।